La alergia solar es un trastorno en el que el sistema inmunológico que provoca reacciones y lesiones cutáneas anormales Fortalecer el sistema inmunitario, favorecer la producción de vitamina D, elevar los niveles de serotonina, son algunos de los beneficios que nos puede aportar el tomar el sol  (siempre de forma controlada). Sin embargo, la radiación de los rayos solares UVA y UVB, puede producir, en determinados tipos de piel, efectos perniciosos, entre las más comunes: las alergias solares o fotodermatosis.   ¿Qué es la alergia solar? La alergia solar es un trastorno en el que el sistema inmunológico que provoca reacciones y lesiones cutáneas anormales (enrojecimiento intenso, inflamación de la piel, ronchas o habones, pápulas, y/o ampollas, erupciones, urticarias solares, las reacciones foto-tóxicas…)  inducidas o agravadas tras una extensa exposición al sol. Podemos diferenciar dos tipos de alergias solares: las urticarias solares y las reacciones foto-alérgicas: Urticarias solares: Se trata de una alergia poco común que afecta a un 2% de las personas que se exponen al sol. Sus síntomas incluyen