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Farmacia Montserrat Tallada i Mateu

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    El horario de atención al público de la farmacia Montserrat Tallada es el siguiente:

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    Sábados: 09:30 a 13:15 Horas.

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    • Qué es y para qué sirve la vitamina C

      Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, pero, en su ...

      10 Ene

    • ¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?

      La piel es el órgano de mayor tamaño que hay en el cuerpo humano y ...

      14 Dic

    • ¿Cómo aliviar los síntomas de la bronquitis?

      El camino que recorre el oxígeno hasta llegar a nuestros pulmones e ...

      14 Nov

  • evolufarma
    Ene 10, 2023
    44 0
    Dietética y nutrición,Salud

    Qué es y para qué sirve la vitamina C

    Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, pero, en su amplia mayoría, nuestro organismo no tiene capacidad para autofabricarlos. Todas las vitaminas y minerales que el organismo no puede producir, como es el caso de la vitamina C, llegan a él a través de la alimentación  y los complejos vitamínicos.   ¿Qué es la vitamina C?   Hablamos de una vitamina esencial e hidrosoluble, que nuestro organismo no puede fabricar ni almacenar por sí mismo y que se sintetiza químicamente a partir de la glucosa. La cantidad de vitamina C que el organismo necesita, la consigue de los alimentos; el sobrante lo desecha junto a la orina. Esta vitamina puede presentarse en dos estados: Reducido: ácido ascórbico o ascorbato (AA), que es transportado a nivel intracelular gracias a las proteínas transportadoras SVCTs. Oxidado: ácido dehidroascórbico (DHA) que se transporta por los GLUT (transportador de la glucosa). Una vez que alcanza el nivel intracelular, sufre una reversión a su forma reducida (o ácido ascórbico) por la acción del glutatión. El ácido L-ascórbico (AA) está considerado

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  • evolufarma
    Dic 14, 2022
    78 0
    Belleza,Cuidado de la piel

    ¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?

    La piel es el órgano de mayor tamaño que hay en el cuerpo humano y uno de los cinco órganos que nos conecta directamente con el exterior.   La importancia de conocer nuestro tipo de piel   Durante mucho tiempo hemos afrontado los tratamientos dermatológicos como algo puramente estético, pero hoy día comprendemos la importancia del cuidado de la piel y somos conscientes de que estamos frente a un tema de salud relevante. Buena parte de las personas preocupadas por la salud de su piel, han probado múltiples productos dermatológicos sin encontrar uno que se adaptara a sus necesidades. Y es que el enfoque no era el correcto, la táctica no consiste en ir probando hasta encontrar algo que nos encaje medianamente bien, sino en saber a ciencia cierta cuál es nuestro tipo de piel y usar productos pensados específicamente para ella.   Cada tipo de piel y sus características   Usar productos de higiene y belleza adecuados a nuestro tipo de piel, no solo conseguirá ofrecernos los resultados esperados y lograr que luzcamos una piel

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  • evolufarma
    Nov 14, 2022
    106 0
    Alergias,Vida Saludable

    ¿Cómo aliviar los síntomas de la bronquitis?

    El camino que recorre el oxígeno hasta llegar a nuestros pulmones empieza en la nariz y la boca, de allí pasa a la tráquea que lo conduce hasta los bronquios, quienes lo trasladan a los bronquiolos y éstos a los alveolos para, finalmente, acabar en nuestros pulmones.   ¿En qué consiste la bronquitis?   Se produce bronquitis cuando nuestros bronquios distinguen sustancias tóxicas en el oxígeno inhalado o bien al contagiarse con virus o bacterias. Esto los irrita y se inflaman, haciendo reaccionar a los pulmones, que generan mucosidad para atrapar a las partículas dañinas. Pero dicha inflamación, y la consecuente mucosidad, no deja circular al aire con normalidad y experimentamos episodios de tos, sibilancias y dificultad para respirar.   Síntomas de la bronquitis   Podemos sufrir dos tipos de bronquitis, con síntomas y causas propias de cada tipo:   Bronquitis aguda También conocida como ‘resfriado de pecho’, tiene su origen en un virus o una bacteria, que suele ser el mismo que provoca gripes y resfriados, por lo que es contagiosa. Sus síntomas son: Dolor de pecho. Dolor leve

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  • evolufarma
    Oct 25, 2022
    138 0
    Belleza,Buenos hábitos,Dietética y nutrición,Maternidad,Niños,Salud,Salud infantil,Vida Saludable

    Gastroenteritis en niños, ¿cómo abordarla?

    La gastritis y la gastroenteritis infantil son ambas trastornos del sistema digestivo, con síntomas parecidos. Pero no son la misma enfermedad, no tienen las mismas causas y su tratamiento varía. Frente a una diarrea infantil aguda o vómitos que duren más de 24 horas, la recomendación es acudir de inmediato al médico, pues el niño/a podría sufrir una deshidratación realmente peligrosa para su salud.   ¿Qué causa la gastroenteritis infantil y cómo se transmite?   La gastroenteritis infantil produce la inflamación de la capa mucosa que recubre todo el tubo digestivo y protege boca, garganta, esófago, intestino delgado, intestino grueso, recto y ano. La causa de la  gastroenteritis infantil es, generalmente, la presencia de virus, parásitos o bacterias en el tubo digestivo de los niños . Pero también puede deberse a intoxicaciones por agua o alimentos contaminados, o por el uso de fármacos como: antiácidos, antibióticos, laxantes o tratamientos de quimioterapia, radioterapia, colchicina o digoxina.   Gastroenteritis infantil vírica   Los virus son la causa más frecuente de gastroenteritis infantil. Los más comunes son: Norovirus: altamente contagioso y, por lo general, perjudica a

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  • evolufarma
    Sep 13, 2022
    163 0
    Salud para mayores

    ¿Qué es la demencia y cómo tratarla?

    La demencia, o trastorno neurocognitivo mayor, no es una enfermedad específica sino un síndrome que conlleva el deterioro de nuestras funciones cognitivas. El término ‘demencia senil’, por lo tanto, es un término erróneamente empleado. Pues, la demencia, puede afectar a personas de cualquier edad, y envejecer no implica que vayamos a padecer una demencia.   Causas de la demencia   La causa principal de la demencia es la destrucción del tejido cerebral, como resultado de lesiones, infecciones o enfermedades. Esta circunstancia implica que las células del cerebro verán alteradas sus funciones y no podrán comunicarse normalmente entre ellas. Algunas de las principales lesiones, enfermedades o infecciones que dan lugar a una demencia son: alzhéimer, demencias vasculares, demencia de los cuerpos de Lewy, esclerosis múltiple, correa de Huntington, párkinson, enfermedad de  Pick, VIH, tumores cerebrales, demencias metabólicas, traumatismos craneoencefálicos, hidrocefalia normotensiva, problemas de tiroides, deficiencias hormonales o vitamínicas, depresión, alcoholismo, consumo de drogas y algunos medicamentos.   Síntomas comunes de la demencia   Los síntomas de demencia variarán según la parte del cerebro a la que afecte y el estadio en que se encuentre

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  • Montserrat
    Jun 14, 2022
    276 0
    Belleza,Buenos hábitos,Cuidado de la piel,Salud,Vida Saludable

    Hidratar la piel después de exponerla al sol

    Hidratar la piel es importante, siempre. Pero, al exponerla a las radiaciones solares, especialmente durante largos períodos de tiempo, lo es aún más. Una piel sana necesita agua, tanto en su capa menos profunda (epidermis) como en su capa inmediatamente inferior (dermis). Cuando nuestra piel mantiene unos niveles de agua adecuados, su correcta elasticidad y función protectora hacen que presente un aspecto bonito y saludable. Al contrario, cuando nuestra piel no está lo suficientemente hidratada, se torna frágil, áspera y más propensa a sufrir daños. Las radiaciones solares y la falta de agua son los dos principales enemigos de nuestra piel, suponen la descomposición de su colágeno y de su elastina, y la consecuente aparición de arrugas y escamas. La hidratación de la piel, por lo tanto, es fundamental para mantenerla joven y sana.   ¿Qué debo usar para hidratar la piel? ¿crema hidratante o aftersun?   Existen varias formas de hidratar la piel después de exponerla a las radiaciones solares. Lo primero que aconsejan los profesionales sanitarios es darnos una ducha con agua tibia o

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  • evolufarma
    Abr 21, 2022
    334 0
    Buenos hábitos,Maternidad,Niños,Salud infantil,Vida Saludable

    Importancia de la vitamina D en bebés

    Dar la dosis adecuada de vitamina D es esencial para el crecimiento del bebé porque ayuda a un correcto desarrollo de sus huesos, su corazón y su sistema inmunitario. Es por esta razón que la Asociación Española de Pediatría recomienda administrar vitamina D a todos los recién nacidos durante, al menos, el primer año de vida.   ¿Qué pasa si un bebé tiene niveles bajos de vitamina D?   Los bebés con deficiencia de esta vitamina, pueden desarrollar algunas enfermedades como: Raquitismo: una enfermedad que presenta ablandamiento en los huesos del cráneo y del cuerpo, talla baja y mayor riesgo de retraso psicomotor. Enfermedades pulmonares: la vitamina D contribuye a la maduración pulmonar, reduciendo afecciones como la bronquitis o el asma. Hay estudios que también relacionan el déficit de vitamina D con las caries o el trastorno del espectro autista, pero estaría aún por demostrarse una evidencia directa.   ¿Cómo puede mi bebé conseguir la vitamina D que necesita?   Los bebés menores de un año deben tomar una cantidad de vitamina D de 400

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  • evolufarma
    Feb 15, 2022
    373 0
    Buenos hábitos,Maternidad,Niños,Salud,Salud infantil,Vida Saludable

    Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.

    Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos relevantes de nuestras vidas. Se han sustituido las grandes oficinas y puestos de trabajo, en muchas ocasiones, por el teletrabajo. Hemos vuelto a darle vida a estancias de la casa hasta ahora olvidadas o improvisado un despacho en pleno comedor con lo que ello conlleva ¿Nos ha hecho este conciliar mejor la vida laboral y personal? ¿Podemos compaginar todas las situaciones u obligaciones de nuestro día a día? La respuesta es sí, pero encontrar el equilibrio es fundamental. 10 claves para poder establecer límites entre vida personal y laboral: No te sobrecargues e intentes estar por encima de tus posibilidades en cuanto a trabajo y vida. Hay que repartir en casa las tareas de manera equitativa y hacer partícipes en ellas a todos los miembros de la unidad familiar. Asignar dichas tareas según las habilidades y gustos de cada uno

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  • evolufarma
    Feb 09, 2022
    379 0
    Belleza,Cuidado de la piel

    Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita

    La base de una piel bonita es una piel sana. ¡Te lo decimos siempre en la farmacia! Por eso, hoy queremos darte unos cuantos consejos para que, tu piel luzca bonita y saludable. Primer paso, la limpieza La limpieza es un paso imprescindible en la preparación y cuidado de la piel. Es importante que interiorices este paso en tu rutina de belleza. Puedes elegir los distintos formatos que tenemos en la farmacia: gel, agua micelar, aceites, leches desmaquilantes… ¡ven y pregúntanos! Te aconsejaremos según tus necesidades. Además, una vez por semana puedes exfoliar suavemente tu piel para darle un extra de brillo, eliminar piel muerta e impurezas acumuladas. Sérum Si tienes dudas de en que orden aplicar los productos de cuidado en tu piel mira la textura; los más densos al final. Por eso, una vez tengas tu piel limpia no dejes de aplicarte un sérum adecuado para tu tipo de piel. Hay activos como la vitamina C que le dan un extra de luminosidad a tu piel (además de su

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  • evolufarma
    Ene 25, 2022
    318 0
    Salud

    Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?

    He dado positivo. ¿Y ahora qué? En plena sexta ola de COVID-19, cada vez son más las personas que pasan la enfermedad desde casa. Y, aunque en la mayor parte de los casos los síntomas son leves y terminan en unos días, hoy queremos aprovechar este post para daros unos consejos para tener la mejor recuperación posible. Descansar y beber mucho agua Es importantísimo descansar y mantenerse bien hidratado. La fiebre y la diarrea, dos de los posibles síntomas de COVID-19, pueden provocar deshidratación. Una buena solución es tener una botella de agua cerca de la cama, tomar caldos, sopas, tés, infusiones… Cuidar la alimentación La alimentación es muy importante cuando estamos enfermos, ya que los nutrientes que reciba nuestro cuerpo va a tener impacto en nuestra recuperación. ¡Te damos algunas claves! Incrementa el consumo de frutas y verduras ricas en fibra Prioriza las legumbres y cereales integrales: pasta integral, arroz integral…) Evita los productos procesados en los que predominan las harinas refinadas o el

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  • Farmacia Montserrat Tallada i Mateu
    Avda. Just Marles, 5 17310 Lloret de mar (Girona)
    Horario: Lunes a Viernes: Del 1 abril al 31 octubre 2022: 9:00- 21:00h. y Sábados de 9.30h a 13.15h

    972 372 868 / 639289794

    info@farmaciamontserrattallada.com

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