Año: 2026
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Belleza,Buenos hábitos,Salud,Vida SaludableLa conjuntivitis es una inflamación frecuente del ojo que provoca enrojecimiento, picor, lagrimeo y secreción. Cuando aparece, una de las dudas más habituales es si se puede seguir usando maquillaje o si este puede empeorar la situación. El maquillaje puede influir tanto en la aparición como en la evolución de la conjuntivitis, por lo que conocer cómo usarlo correctamente —y cuándo evitarlo— es fundamental para proteger la salud ocular. ¿Qué es la conjuntivitis? La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre el ojo y el interior del párpado. Puede ser: Viral (la más contagiosa). Bacteriana. Alérgica. Irritativa (cosméticos, humo, polvo). Los síntomas más comunes incluyen ojo rojo, picor, secreción, sensación de arenilla y molestias a la luz. Cómo puede afectar el maquillaje El maquillaje puede empeorar la conjuntivitis por varios motivos: Puede contener partículas que irritan el ojo inflamado. Facilita la acumulación de bacterias en brochas y productos. Puede contaminarse durante la infección y provocar reinfecciones. Algunos productos obstruyen las glándulas del
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Maternidad,Niños,Salud infantilEl virus de boca, mano y pie es una de las infecciones infantiles más frecuentes, especialmente en bebés y niños pequeños. Aunque suele ser leve, genera muchas dudas en las familias por sus síntomas visibles y su facilidad de contagio. Conocer cómo identificarlo, tratarlo y prevenirlo es clave para actuar con tranquilidad y seguridad. ¿Qué es el virus de boca, mano y pie? El virus de boca, mano y pie es una infección viral causada principalmente por el virus Coxsackie A16, aunque también puede estar provocada por otros enterovirus. Afecta sobre todo a niños menores de 5 años, especialmente en guarderías y colegios infantiles. Es una enfermedad benigna y autolimitada, que suele resolverse por sí sola en una o dos semanas. ¿Cómo se contagia el virus de boca, mano y pie? El contagio es muy frecuente debido a su alta capacidad de transmisión. Puede producirse por: Contacto directo con saliva, mocos o heces infectadas. Gotas respiratorias al toser o estornudar. Contacto con superficies contaminadas (juguetes, chupetes, mesas). El riesgo de
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Buenos hábitos,Deporte,Dietética y nutrición,Salud,Vida SaludableCada vez más personas practican deporte con regularidad y buscan mejorar su rendimiento, energía y recuperación. En este contexto, la nutrición deportiva y los complementos alimenticios han ganado protagonismo. Pero, ante tanta oferta, es normal preguntarse: ¿Qué necesito realmente? ¿Qué es seguro? ¿Qué funciona de verdad? La farmacia se convierte en un espacio clave para recibir asesoramiento profesional, elegir productos de calidad y evitar complementos innecesarios o mal utilizados. ¿Qué es la nutrición deportiva? Es la rama de la nutrición que adapta la alimentación para optimizar: Energía y rendimiento. Aumento de masa muscular. Recuperación tras el ejercicio. Prevención de lesiones y fatiga. La base siempre debe ser una alimentación equilibrada, y los complementos sirven como apoyo, nunca como sustituto. Complementos más utilizados y cómo funcionan: Proteína en polvo (batidos de proteínas) muy usados en gimnasios y rutinas de fuerza para favorecer la recuperación muscular y cubrir las necesidades proteicas diarias. Variedades: whey (suero), caseína, proteína vegetal. Está pensado para personas que entrenan fuerza, deportistas
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